Muistathan: hunaja on hyvä yskänlääke yli yksivuotiaille

25.10.2016

Hunaja voi antaa yli yksivuotiaille lyhytaikaisen yskän helpottamiseen. Hunajaa nautitaan lusikallinen noin puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. 
(Kuva: Anna Autio)
Hunaja voi antaa yli yksivuotiaille lyhytaikaisen yskän helpottamiseen. Hunajaa nautitaan lusikallinen noin puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. (Kuva: Anna Autio)

Hunajaa kannattaa kokeilla lyhytaikaisen yskän helpottamiseen kaikille yli yksivuotiaille. Käypä hoito -suosituksen mukaan sopiva annos on lusikallinen (noin 10 grammaa) hunajaa noin puoli tuntia ennen nukahtamista. 

Tuoreessa lääketieteellisen aikakauskirja Duodecimin artikkelissa vertaillaan erilaisia yskän hoitomuotoja. Dosentti, osastonylilääkäri Heikki Koskela ja dosentti, sairaala-apteekkari Toivo Naaranlahti kirjoittavat hunajaan liittyvistä tutkimuksista:

"Hunajaa on käytetty yskän hoitoon vuosien ajan, mutta sen vaikutusmekanismit ovat epäselvät. Sillä lienee antioksidatiivista ja antimikrobiaalista vaikutusta. Hunajaa ei tulisi käyttää pitkäaikaisesti, sillä se saattaa vahingoittaa hampaita. Sitä ei suositella alle yksivuotiaille lapsille infantiilin botulismin riskin takia.

Ensimmäinen lumekontrolloitu tutkimus hunajan tehosta yskän hoidossa julkaistiin vuonna 2012. Siihen osallistui 300 iältään 1 - 5-vuotiasta lasta. Kaikilla oli akuutin virusinfektion laukaisema yskä. Tutkittavat saivat illalla 10 g joko yhtä kolmesta tutkitusta hunajalaadusta tai lumetta (taateliuute). Vanhempien antaman pisteytyksen perusteella kaikki kolme hunajalaatua auttoivat yskään lumetta paremmin. Haittavaikutukset olivat harvinaisia eivätkä eronneet ryhmien välillä. Tuore Cochrane-katsaus hunajan tehosta lasten yskään totesi varovaisesti, että hunajan antaminen saattaa olla tehokkaampi vaihtoehto kuin hoitamatta jättäminen."